Адаптивні силові тренування: ветерани війни зміцнювали здоров’я у ДонДУВС

У Донецькому державному університеті внутрішніх справ у межах проєкту МВС України «Дружня підтримка» продовжується серія адаптивних силових тренувань для ветеранів війни, які зазнали поранень і травм. Під керівництвом старшої викладачки кафедри спеціальної фізичної підготовки ДонДУВС Аліни Крамаренко військові виконували силові вправи зі штангою та гантелями, працювали на тренажерах. Навантаження адаптували до індивідуальних потреб і фізичних можливостей кожного. Тренування стали не лише можливістю підтримувати фізичну форму, а й простором взаємопідтримки, спілкування та спільних досягнень.