Спорт – щотижня: у ДДУВС пройшло чергове тренування з настільного тенісу для військових ветеранів

Захід проведено кафедрою спеціальної фізичної підготовки за ініціативи та всебічного сприяння керівництва університету.

За два роки проведення подібних тренувань, на базі ДДУВС сформувалося коло однодумців, для яких теніс не просто спорт, а інструмент фізичної та психологічної реабілітації.

Під час тренувань спортсмени спілкуються у форматі «рівний – рівному», допомагають один одному опанувати ігрові прийоми та готуються до змагань, у яких періодично беруть участь. Підготовку спортсменів здійснює чемпіон України з настільного тенісу Василь Коваль.

Особлива увага приділяється адаптації вправ під потреби кожного учасника: використовуються змінені підходи до подач і пересування, що дає змогу кожному відчути прогрес незалежно від фізичних можливостей.

Настільний теніс допомагає ветеранам підтримувати фізичну форму, розвивати реакцію, координацію та концентрацію, а також знижувати рівень стресу.