«Дружня підтримка»: у ДонДУВС триває реабілітація військових

У Донецькому державному університеті внутрішніх справ відбулося чергове тренування з плавання для ветеранів війни та учасників бойових дій. Присутні відпрацювали видих у воду та координацію дихання з рухами тіла, що дозволяє уникати швидкої втоми й плавати більш вільно. Окремо увагу приділили роботі рук: за допомогою спеціального обладнання військовослужбовці відчули вплив амплітуди та сили гребків і змогли виправити поширені помилки. Такий метод сприяє формуванню правильних рухових навичок, які поступово закріплюються у звичайному плаванні. Учасники зазначили, що тренування було водночас цікавим і вимогливим, а перші результати – покращення техніки, більш рівномірний ритм рухів і впевненість у воді – стали помітними вже під час заняття. Захід відбувся у межах реалізації проєкту Міністерства внутрішніх справ «Дружня підтримка».