Сила відновлення: реабілітаційні тренування для ветеранів України у ДонДУВС

У Донецькому державному університеті внутрішніх справ відбулося реабілітаційне заняття для ветеранів російсько-української війни. Тренування в тренажерній залі університету провів доцент кафедри спеціальної фізичної підготовки Володимир Галімський. Учасники працювали за спеціально розробленим комплексом вправ, спрямованих на відновлення рухливості уражених суглобів, зміцнення м’язів і адаптацію навантажень до індивідуальних потреб. Ретельно підібрані статичні та динамічні рухи допомагали збільшити амплітуду, зменшити скутість, відновити еластичність тканин, активізувати кровообіг і зміцнити м’язи, що відповідають за баланс, координацію та стабільність плечового поясу, спини, живота, тазу й стегон. «Для ветеранів такі тренування – це не лише фізичне відновлення, а й повернення впевненості у власному тілі та контролю рухів», – зазначив Володимир Галімський. Проєкт «Дружня підтримка» у ДонДУВС створює простір сили, взаємопідтримки та людського тепла, де спорт стає інструментом зцілення для захисників України.