«Стресостійкість в умовах війни»: викладачка ДонДУВС набула навичок психологічної підтримки від менторів IREX та Державного департаменту США

Навички та знання, які допоможуть пережити травматичний досвід, навчитися розуміти й регулювати свій емоційний стан та краще розуміти оточуючих людей – відбувся тренінг «Стресостійкість в умовах війни» за підтримки IREX та Державного департаменту США. У заході взяла участь викладачка кафедри спеціальних дисциплін та професійної підготовки факультету підготовки фахівців для підрозділів Національної поліції ДонДУВС Анна Кринична.

Учасники та учасниці отримали кейс практик від ментора, який надасть можливість налагодити зв'язок із собою, покращити розуміння своїх потреб та емоцій, а також відновити можливість планувати майбутнє та пропрацювати свій ресурсний стан.

За результатами тренінгу учасники та учасниці зможуть створювати власні групи психологічної самопідтримки.

Починаємо новий рік з турботою про себе та своє ментальне здоров'я!