Чергове тренування військових у ДонДУВС

В рамках програми “Дружня підтримка” у ДонДУВС пройшло чергове тренування з військовим, яке було присвячене вправам на мʼязи ніг.

Для ветеранів важливо виконувати розтяжку у контрольованому темпі, без різких рухів, уникаючи надмірного напруження, щоб не травмувати суглоби або м’язи - зазначив доцент кафедри Галімський В. О.