Курсанти ЛьвДУВС опановують техніки збереження ментального здоров'я під час війни

Провідний психолог відділення психологічного забезпечення ВКЗ ЛьвДУВС Альона Леус під час тематичного тренінгу за участю здобувачів вищої освіти. Фахівчиня розповіла молоді про техніки досягнення емоційного самоконтролю, а також поділилася вправами, що допомагають розвинути стресостійкість та стабілізувати ментальний стан у кризових ситуаціях чи у разі панічних атак. Крім того, юнаки та дівчата отримали поради щодо розвитку позитивного мислення. Захід пройшов у межах проєкту «Пункт психологічних практик», започаткованого за ініціативи Управління психологічного забезпечення МВС.