Спортивна реабілітація ветеранів війни в ХНУВС

Чергові тренування з учасником бойових дій Сергієм Васильєвим провів старший викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки ННІ №2 Ігор Островський.

Цього тижня заняття проводились у басейні та спортивному залі ХНУВС. У басейні, після реабілітаційного плавання, Сергій займався аквааеробікою, яка складалася з дихальної гімнастики та комплексу загально розвивальних і релаксувальних вправ на усі групи мʼязів.

Для занять у спортзалі були розроблені спеціальні вправи з використанням тренажеру TRX – гумової петлі для підтягування та гантелей. Виконання цих вправ допомагає зміцнювати й розвивати мʼязи спини.

ВК ХНУВС